اگر بیماری لثه اولیه (جینجیویت) در درازمدت درمان نشود به بیماری پیشرفته لثه (پریودنتیت) تبدیل میشود یا منجر به عفونت کردن لثه میگردد. چند مطالعه نشان داده است که روغن کشیدن روزانه باعث کاهش باکتری های دهان ، همراه با پلاک و التهاب لثه می شود . برای این منظور اگر می خواهید دندانهای سفیدتری داشته باشید و همچنین از استفاده از مواد شیمیایی خودداری کنید ، در این مقاله روش هایی ذکر شده است که هم طبیعی هستند و هم بی خطر. به طور کلی ایمپلنت های دندانی از موفق ترین روش ها و تجارب در دندانپزشکی است که تا به حال از آن استفاده شده است و بهترین مورد برای برگرداندن و جایگزین کردن دندانهای طبیعی گزارش ها و تحقیقات حاکی از این است که طی ۵ سال گذشته بیش از ۹۵ درصد کاشت ایمپلنت در فک پایین به ۹۰ درصد کشته ایمپلنت در فک بالا موفقیت آمیز بوده است.

4 – چهارمین روش محدود کردن مصرف برخی مواد غذایی است .

قطره آهن را ته دهان کودک بچکانید تا حتی المقدور آن را در دهان نگه ندارد. این دندانها بهصورت افقی و یا مورب نیز در دهان ظاهر شوند. دندانها را می توان با آمالگام یا کامپوزیت پر کرد که بر خلاف آمالگام کامپوزیت رنگی شبیه به دندانهای طبیعی دارد. این نوع تغییر رنگ را معمولاً می توان با داروهای تمیز کننده و سفید کننده برطرف کرد. اعداد و ارقامی که سالانه برای هزینه سفید کردن دندان پرداخت می شود بسیار زیاد است . در حالی که هیچ جایگزینی برای مسواک زدن آنها نیست ، میوه ها و سبزیجات ترد و خام می توانند هنگام جویدن پلاک ها را از بین ببرند. میوهها و سبزیجات به طور معمول گزینههای مناسبی برای دندانهای شما هستند – همیشه بهتر است یک سیب به جای میان وعده چسبناک یا شیرین بخورید. رژیم غذایی حاوی میوه ها و سبزیجات ممکن است هم برای بدن و هم برای دندان ها مفید باشد و در سفید کردن دندان موثر باشد . 4 – چهارمین روش محدود کردن مصرف برخی مواد غذایی است . در اینجا 6 روش ساده وجود دارد که می توانید به طور طبیعی برای سفید کردن دندان از آن استفاده کنید. البته وقتی شما لمینتی با ضخامت 1 میلیمتر را روی دندان نصب می کند؛ باید قبل از آن دندان شما به ضخامت 1 میلیمتر تراش داده شود تا ظاهر شما و حجم و اندازه ی دندان ها تغییر نکند.

نی ایجاد شده که در واقع به لثه متعلق می باشد.

علاوه بر این ، جوش شیرین یک محیط قلیایی در دهان شما ایجاد می کند ، که از رشد باکتری جلوگیری می کند این دارویی نیست که دندان های شما را یک شبه سفید کند ، اما با استفاده از آن می توانید به مرور تفاوت در ظاهر دندان ها را مشاهده کنید. روغن نارگیل همچنین سرشار از اسید لوریک است که به دلیل توانایی آن در کاهش التهاب و از بین بردن باکتری ها شناخته می شود . این فاصله به دلیل برداشتن جرم های بین دندانی ایجاد شده که در واقع به لثه متعلق می باشد. جوش شیرین دارای خاصیت سفید کنندگی طبیعی است ، به همین دلیل یک ماده محبوب در خمیردندان های تجاری است. یک مطالعه نشان داد که خمیردندان های حاوی جوش شیرین به طور قابل توجهی در از بین بردن لکه های زرد دندان موثر هستند. یک مطالعه اخیر نشان داد که یک مخلوط توت فرنگی و جوش شیرین در مقایسه با محصولات سفید کننده تجاری ، تغییر رنگ کمی در دندان ایجاد می کند .

این ماده ساینده ملایم است که می تواند به از بین بردن لکه های سطح دندان کمک کند. عوامل متعددی وجود دارد که باعث کدر شدن رنگ دندان شما می شود . مردم در دنیا هزینه های گزافی را متقبل می شوند تا دندانی به رنگ برف داشته باشند. به طور سنتی ، هندی ها از روغن آفتابگردان یا کنجد استفاده می کردند . البته این بدان معنا نیست که شما باید کاملاً از آنها اجتناب کنید ، اما باید مدت تماس این مواد با دندان های خود را محدود کنید.بعلاوه ، پس از مصرف یکی از این مواد غذایی یا نوشیدنی ، دندان های خود را مسواک بزنید تا تأثیر آنها بر رنگ دندان های شما محدود شود. بهتر است پس از نوشیدن نوشابه یا آب نبات، چرخاندن آب در اطراف دهان به شما کمک میکند تا مقداری از اسید و باکتریها خلاص شوید. این شامل چرخاندن یک قاشق غذاخوری روغن در اطراف دهان شما برای حداقل 20 دقیقه برای از بین بردن باکتریها است.