این موارد در روکش های دندان هم به همین شکل متفاوت است و حتی بسته به دندانپزشک دارد. سفید کردن دندان با استفاده از ترکیبی از توت فرنگی و جوش شیرین روشی طبیعی است که امروزه مورد توجه قرار گرفته است . در قرن چهاردهم میلادی، گای د چالیاک، پلیکان دندان که ابزاری برای کشیدن دندان بود، اختراع کرد این ابزار که به منقار پلیکان (مرغ سقا) شباهت داشت، تا اواخر قرن هیجدهم میلادی مورد استفاده قرار میگرفت. امروزه می توان پرکردگی های فلزی قدیمی دندان را با مواد کامپوزیت دندانی سفید جایگزین کرد و به این ترتیب طرح لبخند را زیباتر جلوه داد. این بدان معنا نیست که شما باید به طور کامل از مصرف آنها اجتناب کنید ، بلکه می بایست مدت زمان تماس این مواد با دندان ها را به حداقل برسانید . اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید ، میزان مصرف قند را کاهش دهید . صرف غذاها و نوشیدنی هایی که در این امر موثر هستند را به حداقل برسانید. از ماست هایی به همراه غلات که نیاز به جویدن دارد، اجتناب کنید. سیگار به خودی خود باعث بد بو شدن دهان افراد سیگاری میشود.

آشنایی با وسایل دندانپزشکی برای دستیار

در بعضی افراد که مصاب به چیچک میباشند پس از جور شدن داغهای چیچک تا اخیر عمر در روی و بدن او باقی میماند که به نام چیچکی یا قولطه یاد میشوند. معمولا افراد برای این که بتوانند لبخندی زیبا را تجربه کنند از لمینت دندان برای پوشش مشکلات دندان های خود استفاده می کنند. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان به طور منظم ، می تواند باکتری های موجود در سطح دهان را کاهش دهد و از ایجاد پلاک ها جلوگیری کند . خمیردندان لکه های به جا مانده روی دندان را به آرامی از بین می برد و نخ دندان باعث از بین رفتن باکتری ها می شود . برای روشهای عملی که در مطلب ذکر شده است میانگین ۷ تا ۱۰ روز زمان می برد تا شاهد سفید شدن دندانهایتان شوید. طرفداران این روش بر این باورند که اسید مالیک موجود در توت فرنگی ، تغییر رنگ دندان را از بین می برد و به همراه جوش شیرین با نفوذ بر لکه ها ، آن ها را از بین می برد . به منظور استفاده از این روش درمانی ، یک توت فرنگی تازه را خرد کنید ، آن را با جوش شیرین ترکیب کنید و ترکیب حاصل را روی دندان های خود آغشته کنید .

در صورت امکان ، هنگام نوشیدن این قبیل نوشیدنی ها به منظور جلوگیری از تماس مستقیم ، از نی استفاده کنید . همچنین می بایست مقدار زمانی که سرکه سیب با دندان های شما در تماس است را به حداقل برسانید . مطابق مطالعات صورت گرفته ، ترکیب توت فرنگی و جوش شیرین در مقایسه با محصولات سفید کننده ، به میزان کمتری در تغییر رنگ دندان موثر است . یک رژیم غذایی حاوی قند موجب رشد استرپتوکوکوس ماتوس، نوعی باکتری که در ایجاد پلاک و التهاب لثه موثر است ، می شود . همچنین بهداشت ضعیف دندان ، استفاده نکردن از دهان شویه، مسواک زدن با شدت و بیماری های پریودنتال باعث تحلیل لثه ها می شود. علی رغم این که مطالعات نشان می دهد که ترکیب توت فرنگی و جوش شیرین اثر کم تری بر مینای دندان دارد ، استفاده بیش از حد از آن می تواند موجب آسیب رسانی به دندان ها شود .

اگر تصمیم بر این دارید که این روش را امتحان کنید ، استفاده از آن در هفته را به حداقل برسانید . پس از صرف غذاهای حاوی قند ، حتماً از مسواک استفاده کنید . غذاهای سرشار از کلسیم نظیر شیر ، پنیر و کلم بروکلی ممکن است در حافظت از دندان ها در برابر فرسایش مینای دندان موثر باشد . زغال فعال : ظاهرا مسواک زدن با پودر ذغال در سم زدایی و ازبین بردن لکه های دندان موثر است. رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات برای سلامت بدن و دندان ها مفید است . میوه و سبزیجات جایگزینی برای مسواک زدن به شمار نمی رود اما پلاک های سطح دندان هنگام جویدن این مواد از بین می روند . گفته می شود توت فرنگی و آناناس دو میوه ای هستند که نقش موثری در سفیدتر کردن دندان ها ایفا می کنند . در صورتی که کاشت ایمپلنت به روش دو مرحله ای انجام شود، برای بهبود، پس از باز شدن روی ایمپلنت، لازم است حداقل دو هفته زمان داده شود. طرفداران این روش ها مدعی هستند که پس از به کار گیری این راهکار ها ، دندان ها به طور قابل توجهی سفیدتر می شوند ، اما تا کنون هیچ مطالعه ای تاثیر آنها را ارزیابی نکرده است .